影视：朋友换娶妻3完整版中文翻译，讲述了 "练体期的修士，主要修练的就是身体，他们要把自己的身体修练到一定的成度，然后才能开始炼气。但是在练体的时候，也是要万分注意的，因为在练体的时候，一但身体上留下什么暗伤，那也会影响到练气时候的成绩的，很多修士，就是因为在练体的时候留下了暗伤，最后一辈子只能停留在练气期，不可能筑基，就算是筑基成功了，想要结丹，也比别人难上好几倍，那就等于失去了结丹了希望了。只有在结丹之后，才可以依然金丹之力，把体内的暗伤和毒素都清除干净，不过那也是需要花费很大力气的。所以修士在练体的时候就十分的注意这一点，而所谓的练体，就是锻炼身体，了解自己的身体的一个过程，也是修士的第一重境界，可以说也是最生要的一重境界，因为这直接关系到修士以后的成就。而练体期的修士，一般都是吃饭，郑力也是从练体期一步一步的走过来的，自然也知道是吃过饭，喝过酒的，而练体期的人对于自己的身体就已经很了解了，在吃饭与喝酒的时候，他们就可以感觉到那些毒素在体内沉淀，不过他们却没有办法清除。到了练气期之后，他们只要有钱的时候，就会买辟谷丹，绝对不会在吃饭了，因为那样会在他们的体内沉积更多的毒素，成为他们筑基可是成为结丹修士的最大障碍。....

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